Bias in new relationships

पूर्वाग्रह (Bias) का नए रिश्तों पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। जब हम किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं, तो हमारे मन में पहले से बनी धारणाएँ (Stereotypes) या अनुभव उनकी छवि को प्रभावित करते हैं। ये पूर्वनिर्धारित विचार अक्सर हमारे बचपन, सामाजिक परिवेश, मीडिया, और व्यक्तिगत अनुभवों से बनते हैं।

कैसे पूर्वाग्रह नए रिश्तों को प्रभावित करता है?

पहला प्रभाव (First Impression Bias)

अक्सर हम पहली मुलाकात में ही किसी व्यक्ति के बारे में धारणा बना लेते हैं। यदि पहला प्रभाव नकारात्मक हो, तो हम उनके व्यवहार को उसी नजरिए से देखते हैं, भले ही बाद में वे सकारात्मक हों।

• उदाहरण: यदि किसी ने पहले किसी खास पेशे या जाति के व्यक्ति के साथ नकारात्मक अनुभव किया है, तो वे नए व्यक्ति को भी उसी दृष्टि से देख सकते हैं।

पुष्टि पूर्वाग्रह (Confirmation Bias)

हम केवल वही बातें नोटिस करते हैं जो हमारी पूर्वधारणाओं की पुष्टि करती हैं और बाकी बातों को नजरअंदाज कर देते हैं।

• उदाहरण: यदि आपको लगता है कि "पुरुष संवेदनशील नहीं होते," तो आप किसी पुरुष के व्यवहार में संवेदनशीलता को अनदेखा कर सकते हैं।

प्रक्षेपण पूर्वाग्रह (Projection Bias)

यह मान लेना कि दूसरा व्यक्ति भी हमारे विचारों और मूल्यों को साझा करता है। इससे गलतफहमियाँ हो सकती हैं।

• उदाहरण: यदि आप मानते हैं कि हर कोई खुलकर बात करता है, तो किसी अंतर्मुखी व्यक्ति को गलत समझ सकते हैं।

हेलो और हॉर्न प्रभाव (Halo and Horn Effect)

यदि किसी व्यक्ति की एक विशेषता अच्छी लगी, तो हम मान लेते हैं कि उनके अन्य गुण भी अच्छे होंगे (Halo Effect)।

वहीं, यदि कोई एक नकारात्मक पहलू दिखता है, तो हम उनकी बाकी बातों को भी नकारात्मक मान सकते हैं (Horn Effect)।

• उदाहरण: यदि कोई व्यक्ति आकर्षक है, तो हम मान सकते हैं कि वे समझदार भी होंगे, भले ही इसका कोई आधार न हो।

नए रिश्तों में पूर्वाग्रह कैसे कम करें?

1. खुले मन से बातचीत करें – व्यक्ति की पूरी कहानी जाने बिना निष्कर्ष पर न पहुँचें।
2. स्वयं की धारणाओं को परखें – अपने पूर्वाग्रहों की पहचान करें और जानें कि वे कहाँ से आए हैं।
3. सक्रिय रूप से सुनें – दूसरे व्यक्ति की बातों को ध्यान से सुनें और समझने का प्रयास करें।
4. लचीलापन अपनाएँ – अपनी सोच को चुनौती दें और नए दृष्टिकोण के लिए तैयार रहें।
5. समय दें – किसी के व्यक्तित्व को समझने के लिए धैर्य रखें, तुरंत निष्कर्ष न निकालें।

नए रिश्तों में निष्पक्ष और समझदारी भरा दृष्टिकोण अपनाने से अधिक स्वस्थ, ईमानदार और भरोसेमंद संबंध बन सकते हैं।